Belly Dance:

    Puede ser practicada a cualquier edad y en cualquier forma o condición.
    A diferencia de otras formas de baile no tiene hiper-extenciones o
    movimientos abruptos que puedan lastimar.  Los movimientos son
    diseñados para las necesidades fíicas y emocionales de la mujer.
    Beneficios:
    • Mejora Circulación. El aumento de fluido de sangre a través de tu
    cuerpo limpia tus células de toxinas, transporta oxigeno a tus células, y
    acelera tu metabolismo promoviendo perdida de peso saludable quema
    250-300 calorías por hora..

    •Promueve que las articulaciones permanezcan en movimiento, y las
    alimenta con la lubricación natural del cuerpo. Si esta sentada todo el día
    en el trabajo, perderá flexibilidad y puede sentir dolores localizados y
    rigidez. La danza oriental estimula el movimiento fluido del cuerpo como
    otros tipos de ejercicios no hacen.

    •Promueve la relajación, libera estrés y emociones negativas. Mucha
    diversión
                       Para ver una clase llama y reserva orientación gratis.


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