787 562 6500

Belly Dance- Martes y Jueves 6:00 p.m y
Sábados 12:00 (básico) Sab. 2:00 p.m
(intermedio)
Nivel Avanzado Jueves 8:00p.m
Puede ser practicada a cualquier edad y en
cualquier condición, incluso durante el embarazo.
A diferencia de otras formas de baile sus
movimientos son suaves y naturales y
promueven el bienestar y la salud general.  
Directora ex integrante de BellyDance
Superstars y Desert Roses

Raks Sharki  Martes y Jueves 7;00-8:00
Fascinante y misterioso. Aprende movimientos
suaven controlados y creativos fusionados con
diversidad de tendecias orientales y europeas.

Baby Belly- Sábados 1:00p.m
Promueve la conciencia corporal, respeto, auto
aceptación del cuerpo. Activa los hemisferios del
cerebro estimulando las destrezas motoras, la
coordinación,y la retención mental. Excelente
complemento para encaminar nuestras
hermosas princesas en una disciplina de
bienestar y salud fisica y mental.

Bollywood Dance- Sábados 11:00a.m
Fusión de danzas clásicas de la India. Fomenta
estados de ánimo agradables, promueve la
autoestima, mejora la capacidad
cardio-pulmonar, coordinación psicomotora,
facilita la expresión a través del movimiento.
Baila,
Relájate,
Diviértete...
Para más
información
sobre
beneficios de
las clases
cliquea en los
horarios.

Yoga- (No requiere experiencia)
Miércoles 7:30 pm Hatha Yoga  clase
refrescante. Asanas, repiración,
concentración y meditación.  
Sábados 9:30-11:00 a.m Yoga Poder suda
y fortalece mientras te llevas a un estado de
profunda relajación. Todos los niveles
bienvenidos.

Carnaval Brazil  Miércoles 6:30p.m
Divertida clase aeróbica.  Baila al ritmo de
samba y capoeira.  Garatizamos que sudarás.
Tonifica piernas gluteos y abdomen.


Pilates- Lunes y Miércoles 7:00p.m
Si te aburren las pesas y quieres tonificar tus
músculos y quemar calorías de manera dinámica
y divertida CardioPilates es para ti. Tonifica todo
tu cuerpo especialmente el abdomen. Intensa y
divertida.


Zumba- Lunes 6:30p.m
movimientos de baile combinados con una serie
de rutinas aeróbicas.  Baila al ritmo de salsa,
merengue, cumbia, reggaetón y  samba.
Enfocado especialmente a trabajar piernas,
brazos, glúteos y abdomen.

willPower & Grace Lunes 7:30 p.m
willPower & grace es una energética clase
cardiovascular que fusiona principios de
ballet,calistenia y posturas de yoga basada en
entrenamiento corporal para que tonifiques todo
tu hermoso cuerpo!