Yoga:
    El yoga es una
    disciplina milenaria de
    Oriente,
    específicamente de la
    India.  La palabra yoga
    deriva de la raíz "yuj"
    que significa unión.  El
    yoga trabaja el
    balance del cuerpo-
    emoción-mente-
    energía.  Esta disiplina
    expone verdades
    universales por lo
    tanto sus enseñanzas
    son hoy dia tan validas
    en Oriente como en
    Occidente.  Get Fit
    Holistic promueve la
    práctica del yoga para
    que sea una ayuda
    práctica para todos.  
    Las técnicas pueden
    practicarse por
    Cristianos,
    Musulmanes,
    Budistas, Judios y
    ateos.  El yoga puede
    calmar la sed de todos
    los que buscan paz y
    bienestar físico,
    mental y energético.

    Beneficios:
El yoga trabaja sobre
los 12 sistemas
principales del cuerpo
y los 7 energéticos
por lo que promueve
un cambio energético
que modifica todo el
funcionamiento del
organismo.
Es exelente
complemento para
tratamientos médicos.
Apacigua mente y
emociones.  Exelente
para depresión y
trastornos de
ansiedad.
Tonifica musculatura y
aumenta la
circulación, ayuda a
mantener peso
adecuado.
Efectos inmediatos de
vitalidad y relajación
luego de una clase.

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llama y reserva orientación
gratis.


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